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南行徳・浦安・行徳・新浦安での腰痛の治療はひだまり整骨院にお任せ下さい!

腰痛について

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腰痛は生涯で2人に1人が経験すると言われる非常に受傷頻度の高い症状です。

腰痛の元となる腰は「身体の要」の意味を持つことから、身体の動作の際の起点となる大事な箇所と言われています。

腰痛の解説から腰痛の治療のポイントなどを聞いていきましょう。

【腰痛とは?】

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腰痛って、身体の何が悪くなったものなんですか?

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腰痛は、腰の筋肉の挫傷…「筋肉の損傷」を指します。

腰の構造から、腰痛になる過程を説明していきましょう。

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1.腰痛と腰の構造

腰は「腰椎」と呼ばれる背骨と骨盤…特に「仙骨」とで作られ、これらの骨を支え動かす「筋肉」や「靭帯」が数多くあります。

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2.腰痛と腰の機能

腰には日常生活で動いたり支えたりする際に大きな負荷が加わる箇所で、腰の背骨と腰の筋肉が協力して動かしたり支えたりしています。

腰の背骨や腰の筋肉のコンディションが維持されていれば腰は日常生活の負担に耐えられるようできています。

3.腰痛の発症

腰痛が起こるのには、気付かない内に日常生活の負担に負けて、腰の背骨や腰の筋肉が不調になってくるからです。

日常生活の負担にさらされた腰は柱である腰椎や椎間板を守るため、腰の筋肉がさらに過使用となってしまいます。

やがて筋肉の緊張が強くなることで、筋肉に大小の損傷が生じてしまい腰痛を発生させてしまいます。

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【腰痛の症状】

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腰痛の大変さが少しわかりました。

では、腰痛になるとどんな症状が出るんですか?

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腰痛の大きな特徴は色々な動作に痛みを感じる…ですね。

その中でも、腰痛の重症度は3つに分けられます。

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1.腰痛の重症度・小

・腰を強く反ると痛い
・長い時間寝ると腰が痛い時がある
・座っていると痛い など

-特徴-

これらの症状をほおっておくと、上記の腰痛症状を出す可能性の含まれた症状です。

何度も腰痛になっている方ほど、気付きやすい症状でもあります。

症状の強い時の治療は受ける方も大変なので、なるべくこの時期に治療したいですね。

2.腰痛の重症度・中

・腰を反ると痛い
・寝ていたり寝起きに腰が痛い
・腰の痛みで座ってるのが辛い など

-特徴-

腰痛で通院してくる大半の方はこのケースに当てはまります。

椅子から立つ時にも腰を庇う動作になるため、「腰痛が辛そうだな…」と判断できることが多いです。

腰痛の原因となる腰の筋肉のコンディションを整えていきます。

3.腰痛の重症度・大

・痛くて腰が反れない
・寝起きに腰が痛くて動けない
・腰が痛くて座ってられない など

-特徴-

「筋肉」など患部の炎症反応が強く、腰が使えない=機能障害が強く出ています。

とくに腫れが強いとこの状態になり、当院でも「消炎鎮痛処置」中心の治療になります。

ですが、急に腫れが引きにくく、大きな症状の変化は2回目以降の治療になる場合が多いです。

【腰痛の治療】

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腰痛の症状もいろいろあるんですね。

では、腰痛の治療はどのように行われるんですか?

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腰痛の治療のポイントは、症状によって変わる腰の筋肉のコンディショニングの改善です。

腰痛の症状改善に必要な治療方法を組み合わせて、患者さんに無理ない治療を心がけています。

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1.腰痛の重症度・小の治療

炎症反応が少ないので、早期から筋肉や骨格のコンディションを整えていきます。

筋肉は整骨マッサージでほぐしながら筋緊張の緩和・血行促進を図り、背骨のカーブや骨盤の歪みを矯正していく治療です。

筋肉や関節の動きが正常に近づけば、それだけ腰痛の患部が回復しやすい環境となります。

2.腰痛の重症度・中の治療

炎症反応が大きいで、早期は患部に負担をかけることなく周囲の筋肉や骨格へアプローチをかけていきます。

この時、患部には消炎鎮痛処置や固定による安静化を図り、まず炎症反応の消失が治療の目標となります。

その後、炎症反応が消えた後に筋肉や骨格のコンディションを整えていき、腰痛の症状を改善していきます。

3.腰痛の重症度・大の治療

炎症反応、特に患部の腫れが大きいで、満足にベッドに寝ることもままなりません。

なので、横向きなど負担のかからない姿勢でのアプローチとなります。

患部の腫れが大きいと、まず腫れの軽減→炎症反応の軽減が目的となり、腫れが減ってから腰痛の重症度・中の治療が始まります。

腰痛の重症度・中と比べると、治療後の症状の軽減など大きな変化を感じるのに1~3日ほどかかるので、大変な治療になります。

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  • 腰が痛くて長く寝ていられない。→腰痛が進行しています
  • 腰の前屈や後屈ができない。→腰痛の原因の筋肉・腰椎に問題があります
  • イスに座っていて、立ち上がる時に腰が伸ばせない。→腰痛が進行中です
  • 長時間、同じ姿勢でいると腰が痛い。→腰痛でも原因が深い可能性アリ
  • 運動中や運動後に腰が痛くなる。→腰痛の頻度が高くなる可能性があります
  • 腰のストレッチをしても硬くてストレッチしづらい。→腰痛の原因となります
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上記のような腰痛の症状を感じたら早めに治療しましょう。南行徳・浦安・行徳・新浦安の方なら、ひだまり整骨院_南行徳・浦安・行徳・新浦安にお任せ下さい。

腰痛の治療

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ここではひだまり整骨院の腰痛の患者さんへの対応や、受付の仕方・コースの選択方法などを説明しています。

【腰痛のコース選択】

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では実際腰痛になった場合、ひだまり整骨院に治療を受ける時は、どのような診療コースを選べばよいのでしょうか?

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腰痛の場合は、当院では【保険診療】での対応と【自費診療…リラクゼーション】の対応があります。

 保険診療の選択

・急に出た腰痛(2週間以内)
・いつもある腰痛でも痛みが強くなったもの
・腰痛の原因や身体の状態を確認したい など

 自費診療の選択

・慢性的に同じような痛みで続く腰痛
・疲れが溜まっての腰痛
・凝り固まった筋肉を長い時間ほぐしたい など

保険診療・自費診療ともに腰痛の治療で来院する時の受付について説明していきます。

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1.保険診療での腰痛治療

保険診療では来院の際、健康保険証をお持ちください。

保険診療の受付方法は2種類あります。お好きな方を選択してください。

 予約にて受付

・決まった時間に治療を行います。
・希望の場合、事前にご予約をお願いします。
・ご予約→TEL:047-314-1149

 来院順での受付

・予約しないでそのまま来院する受付です。
・「急に治療が必要」「予約枠がいっぱい」でも対応しています。
・診療時間内でご都合の良い時間にご来院ください。

2.自費診療での腰痛治療

自費診療(リラクゼーション)でも行う手技は保険診療と同じ治療方法です。

健康保険を使いたくない場合、自費で対応するケースです。

 予約にて受付

・完全に予約制となります。
・希望の場合、事前にご予約をお願いします。
・ご予約→TEL:047-314-1149

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ひだまり整骨院での腰痛の治療がどのような流れで行われているか、説明しています。

【腰痛の治療の流れ】

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腰痛の治療をひだまり整骨院ではどのように行っているのでしょうか?

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腰痛の治療の流れを、来院から順に追って説明していきましょう。

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1.腰痛治療の受付

来院後受付をし、まず問診票の記入をしてもらい、その後ベッドに移動し診察をします。

2.腰痛の診察

まず問診で受傷の状況や自覚症状を確認し、腰を触診で確認したり徒手検査で患部の状況を調べていきます。

3.腰痛の症状説明

診察結果や治療方針を説明し患者さんに納得してもらうよう心掛けています。

4.腰痛の治療・理学療法

患部の状況に合わせて、冷やしたり温めたり電気などを使い、症状の改善を図ります。

5.腰痛の治療・手技療法

患部の状況に合わせて、改善に邪魔になる筋肉の緊張をほぐしたり、骨盤の歪みを矯正していきます。

6.腰痛の治療・固定療法

患部の状況に合わせて、患部を守るためテーピングで保護したりします。

7.腰痛の指導

治療効果や回復過程の説明から、日々の予防・次回通院の有無や通院間隔などの説明を行っています。

具体的な手技の方法はコチラをご覧ください。

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上記のような腰痛の治療を南行徳・浦安・行徳・新浦安でお探しなら、ひだまり整骨院_南行徳・浦安・行徳・新浦安にご相談ください。

腰痛の症例

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実際にひだまり整骨院に受診した腰痛の患者さんを紹介していきたいと思います。

【腰痛の症例:#1】
浦安在住・Kさん (30代・女性)

浦安に住むKさんは、テニスをしていてバックハンドでボールを打ち返そうと強く力を入れた時に、腰痛を感じました。

テニスが終わって2日経っても腰痛が引かないため、当院に来院されました。

→続きを読む

1.腰痛の症状

まず症状の確認のため、診察をおこないます。

・腰を捻ると痛い。
・前かがみで腰が痛い。
・車の運転で座ってると腰が痛くなる。
・寝起きが特に痛くなる。

腰の患部(特に腰の筋肉)に微細な損傷による炎症反応(腰背部挫傷)がみられたため、治療を開始しました。

2.腰痛の初回治療

腰痛治療の初回処置は、微細損傷した患部の回復を促す腰の筋肉のコンディショニングがメインとなります。

理学療法から、患部に負担がかからないよう手技療法(軽いマッサージのような手技)によって患部の筋肉のコンディションを整え、自然治癒力を高めることを狙います。

最後はテーピングを用い患部の安静保護を図り、日常生活での腰痛症状の悪化を防ぎました。

3.腰痛の再診治療

初回治療後の指示通り、3日後に再度来院してもらいました。

・腰を軽く捻るなら大丈夫。
・深く前かがみになると痛い。
・長時間座らなければ大丈夫。
・寝起き直後が痛い。

症状の変化が炎症反応の軽減に伴い、腰痛の程度も軽減していました。

上記症状が残存するため、引き続き治療を継続します。

患部の症状の残りを考慮しながら、筋肉バランス・骨格の歪みなどを修正し、日常生活に耐えられる腰をめざし治療をしていきました。

4.腰痛のその後の経過

その後は順調に症状が改善していき、2週後にはほぼ症状が消失しました。

その間の治療間隔は週二回。日常生活での悪化を防ぎながら回復させるのに有効な治療間隔です。

腰痛の治療では、平均的な回復過程でした。

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腰痛でお悩みの方で南行徳・浦安・行徳・新浦安でお探しなら、ひだまり整骨院_南行徳・浦安・行徳・新浦安のぎっくり腰の治療にお任せください。

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