消炎鎮痛処置・RICE治療・アイシングのメニュー~ひだまり整骨院:南行徳・浦安・行徳・新浦安の子連れ・赤ちゃん連れOK・駐車場完備の整骨院…整骨マッサージ(柔整マッサージ)・スポーツマッサージ
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南行徳・浦安・行徳・新浦安での消炎鎮痛処置・RICE治療・アイシングはひだまり整骨院にお任せ下さい!

消炎鎮痛処置・RICE治療について

消炎鎮痛処置・RICE治療・アイシングとは~ひだまり整骨院:南行徳・浦安・行徳・新浦安の子連れ・赤ちゃん連れOK・駐車場完備の整骨院…整骨マッサージ(柔整マッサージ)・スポーツマッサージ

整骨院で行う消炎鎮痛処置は一般的にRICE治療を行います。 これは、ケガをした際に現場ですぐ行える応急処置でもあるので、参考になればと思います。

急激な損傷は患部に大きな負担がかかるため、傷の痛みに加え“炎症”という反応が起こります。 急性期と呼ばれる、発症してから約2~4日間に起こる、この炎症反応をいかに早く引かせるか? が、その後の治り方に大きく影響しています。
(日常生活の送り方によっては、1週間以上継続してしまうケースもみられます。)

すなわち消炎鎮痛処置と呼ばれるもので、RICE治療とは、それぞれ行う行為の頭文字を並べたものです。

消炎鎮痛処置・RICE治療の具体例

Rest(安静)~ひだまり整骨院:南行徳・浦安・行徳・新浦安の子連れ・赤ちゃん連れOK・駐車場完備の整骨院…整骨マッサージ(柔整マッサージ)・スポーツマッサージ

やはり患部はできるだけ使わない事が基本です。 本人は大丈夫だと思っていても、安静にしておかないと炎症症状の助長する他にも 患部が再受傷を起こしたり、患部の周囲の組織に影響を与え、結果として治りが遅くなる 悪循環を招きやすいです。

応急処置としては、動かさない・包帯やサポーターなど固定器具があれば固定しましょう。

Ice(冷却)~ひだまり整骨院:南行徳・浦安・行徳・新浦安の子連れ・赤ちゃん連れOK・駐車場完備の整骨院…整骨マッサージ(柔整マッサージ)・スポーツマッサージ

炎症症状がある患部に血流が多く流れると、炎症症状が増えてしまう性質があります。 患部を冷やすことで、血管収縮し代謝減少する事で、炎症反応の増長を防ぐことができ また痛みを伝える神経への鎮痛効果としても効果的です。

応急処置としては、氷水を袋に詰め(この時、空気を上手く抜いて下さい)患部に当てます。 約20分間、感覚が鈍くなるまでが望ましいです。1日3~4回繰り返してください。 (くれぐれも凍傷にはお気をつけください)

Compression(圧迫)・Elevation(高挙)~ひだまり整骨院:南行徳・浦安・行徳・新浦安の子連れ・赤ちゃん連れOK・駐車場完備の整骨院…整骨マッサージ(柔整マッサージ)・スポーツマッサージ

腫れ(皮下出血など)している場合に行う行為です。 圧迫する事で、腫れを作る水分をリンパに吸収させやすくなります。 また心臓より高く挙げる事で、体幹(身体の中心)へ戻りやすくなり 結果、腫れが早く引くことができます。

応急処置としては、上記の包帯等を巻く際に、スポンジなど弾力のあるものを 患部に当て固定し、心臓より高い所で挙げて安静にしておくことです。

消炎鎮痛処置・RICE治療の診療コース選択

基本的にどの診療コースでも行う施術は同じです。原因や症状によって健康保険が使える場合や、 健康保険が使えない症状のものが自費による対応=リラクゼーションとなっています。

簡単に診療コースの目安をお知らせします。どのコースが対応なのか分からない場合は ご気軽にお問い合わせください。

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