「首が動かせる!?」
首の痛みの原因を改善できる施術を



南行徳や浦安から多くの患者さんが首の痛みの施術で当院を利用されています。

寝違えやむちうちなどの施術から、疲れの首こりや慢性的な首の痛みまで、症状に合わせて対応しています。

首の痛みでお困りなら、当院にご気軽にご相談ください。

首の痛みの施術
首の痛みの施術

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首の痛みの施術紹介

首の痛みの施術
ひだまる
@hidamaru
ひだまるの質問

首の痛みや首の凝りに悩まされている人は多いですよね。

どんな首の施術をしているんですか?

院長の説明
院長
@kanayama

首の痛みや首の凝りを改善するためには

首の筋肉をほぐす

首の筋膜をはがす

首の歪みをもどす

これらを基本に

首の筋肉や関節の動きや働きを取り戻すこと

が、首の痛みや首の凝りを改善するための施術の目的になります。

1.首の筋肉をほぐす

首の筋肉をほぐす:柔整マッサージ

ひだまり整骨院
ひだまり整骨院
@hidamarinote
首の柔整マッサージのポイント
  • 1.首の筋肉は弱く揉み返しやすいので、基本は強すぎないマッサージを行う。
  • 2.首の痛みと原因となる筋肉は局所的に特徴があり、狙いを定めてのマッサージが違いになる。
  • 3.首の奥の筋肉が問題の場合、届かないと改善しないので、奥に届くようマッサージをする。

#首の痛みのマッサージ #首の凝りのマッサージ

2.首の筋膜をはがす

首の筋膜をはがす:筋膜リリース

ひだまり整骨院
ひだまり整骨院
@hidamarinote
首の筋膜リリースのポイント
  • 1.首の筋膜は重なり合っていて筋膜の癒着が首の痛みの原因になりやすく、筋膜リリースが有効となる。
  • 2.首の筋膜は「背中や首」「胸やお腹」「両腕」と連結していて、広範囲に筋膜リリースが必要になりやすい。
  • 3.首の筋膜は後頭部や耳の後ろで筋膜が重なり、首から後頭部も筋膜リリースの対象になることもある。

#首の痛みの筋膜リリース #首の凝りの筋膜リリース

3.首の歪みをもどす

首の歪みをもどす:頚椎矯正

ひだまり整骨院
ひだまり整骨院
@hidamarinote
首の骨格矯正のポイント
  • 1.首の頚椎は重い頭を支えて詰まりやすく(ストレートネック)、頚椎矯正で動きやすくする。
  • 2.首の頚椎は左右に多くの筋肉が付着していて、利き手など左右の違いから歪みやすく、頚椎矯正で矯正する。
  • 3.首の頚椎は背中(胸椎や肋骨)または骨盤などと連結していて、広範囲の矯正が必要なことも多い。

#首の痛みの骨格矯正 #首の凝りの骨格矯正

首の施術紹介:まとめ

ひだまる
@hidamaru
ひだまるの質問

首を揉みほぐしたりして首の痛みを和らげていくんですね。

院長の説明
院長
@kanayama

首の痛みでは、「ケガや急性の痛み」でも「疲れや慢性の痛み」でも

首の筋肉の緊張

首の筋膜の伸長

首の骨格の乱れ

が起きています。

各手技でこれらを取り除くことで

ケガの傷の回復

痛みの原因の除去

慢性症状の改善

をしていくのが施術の目的になります。

もし、首の痛みでお悩みなら当院の首の痛みの施術にお任せください。

挨拶

首の痛みの当院の対応

当院の首の痛みの施術
ひだまる
@hidamaru
ひだまるの質問

ひだまり整骨院で首の痛みの治療を受けるには、どうしたらいいですか?

院長の説明
院長
@kanayama

首の痛みの施術を受けていただく時に、当院のシステムとして

保険診療

  or

整体(自費診療)

に分かれています。

まず、このどちらかお選びいただきます。

1.首の痛みの保険診療

当院の首の痛みの施術
ひだまる
@hidamaru
ひだまるの質問

保険診療では首の痛みをどう施術しているんですか?

院長の説明
院長
@kanayama

はい。首の痛みの保険診療の特徴としては、

健康保険の適応する傷病に限り対応

首のケガ・急性の首の痛み

に対応しています。

首の痛みや首こりが何でも健康保険が効くわけではないのをご理解ください。

保険診療を受けるにあたって、適応範囲の首の痛みかどうかをご確認ください。

  • 内容
  • ① 首の痛みの保険適応
  • ② 施術の概要(料金など)
  • ③ 施術の流れや狙い

①首の痛みの保険適応について

POINT
保険適応している首の痛み
  • 原因の分かる首の痛み
  • ・転んだりぶつけた時に起きた首の痛み
  • ・振り返った時など首を動かしたきっかけで起きた首の痛み
  • ・朝起きた時に首が痛くて動かせない(寝違え) など
  • 原因がわからない「首こり」などの場合
  • 「首を動かした時に痛みが伴う」ケースでは
  • 「首の筋肉や靭帯が気づかず痛めている」ことが多く、対応できる場合もあります。
  • 診察時に「保険適応」か「適応外」かを判断しているので、ご気軽にご相談ください。
  • 【その他】
  • ・仕事中や通勤中にケガした首の痛み→労災保険
    (くわしくはコチラへ)
  • ・交通事故で起きた首の痛み(むちうち)→自賠責保険
    (くわしくはコチラへ)
保険適応しない首の痛み
  • 原因がわからない「首こり」などで、「首を動かした方が楽になる」ケースでは、疲労物質が蓄積して循環不良による首の痛みが考えら、ケガではないので対応できません。
  • この他、慢性的に続く首の痛み、頚椎ヘルニアによる首の痛みなども、整骨院では健康保険の適応外となるのでご注意ください。
  • ※注意
  • また、同月中に同じ首の痛みで他の整形外科や整骨院などで健康保険を使って施術を受けている場合も、健康保険が使えません。該当する場合はご相談ください。

② 施術の概要(料金など)

POINT
料金
  • 初回:2,450円
  • 次回:1,450円
  • 以降:1,350円
  • 負傷した部位の数や行う施術、自己負担割合などで上記金額と異なる場合があります。
施術時間
  • 約45分~60分
  • <目安>
  • ・手技:約15分
  • ・電気:約15分
  • 重症度や必要な施術などによって、時間は前後します。
受付方法
  • 予約して来院
  • ・来院できる時間が分かる方は予約されて来られています。
  • ・初めて来られる方は予約されて来られたほうがスムーズに受診できると思います。
  • そのまま来院
  • ・そのまま来院されても受付をしています。
  • ・施術が必要になった時に来られる患者さんが多いです。

③ 施術の流れや狙い

POINT
初回の首の痛みの施術
  • 保険に適応する首の痛みには、首の筋肉や靭帯が傷んでいて、その傷を回復させるのが狙いです。
  • …続きを読む
  • 【診察】
  • 初回は、症状を確認しながら首の痛みを出す原因を調べていきます。
  • 首の筋肉や靭帯が「どこが」「どうして」「どうなって」痛みを出しているのか整理していきます。
  • 原因が判断できたら、治癒過程を予測し、改善させるのに必要な施術を選んでいきます。
  • 【施術】
  • 初回は、首の筋肉や靭帯が傷んでいて、炎症が起きている場合が多いです。
  • 手技は患部に負担をかけることがないように、極力「痛みを感じさせない施術」を行います。
  • 【指導】
  • 施術後に首の痛みが増えないよう日常生活動作で気をつけるポイントなどを指導していきます。
  • 次回来院は重症度によって
  • ・重症;1・2日後
  • ・中等症:3~5日位
  • ・軽症:1周間前後
     (または痛かったら来院)
  • など指示を分けて伝えています。
矢印
次回の首の痛みの施術
  • 初回の施術で症状が変化しているので、症状を確認して改善に向けて施術を進めていきます。
  • …続きを読む
  • 【診察】
  • 次回は、初回との症状の変化を確認していきます。
  • 炎症が引いていたり症状が和らいでいれば、計画どおりに施術を進めていきます。
  • もし症状の変化が少ない場合には、前提(原因の把握)・過程(手技の方法)の修正などをしていきます。
  • 【施術】
  • 初回にあった炎症がおさまっていれば、施術の幅がひろげられます。
  • 患部の血行を促進したり、患部に圧迫・伸長・摩擦ストレスをつくる筋肉の緊張や骨格の歪みを整え、自然治癒力が働きやすい環境をつくっていきます。
  • 【指導】
  • 今後の首の痛みの減り方を想定し、油断して日常生活動作で悪化させないよう注意喚起をします。
  • ・動かすたびに首が痛い
    (まだ傷の痛みが残る)
  • ・首を回すときが痛みが残る
    (複雑な動きで痛む)
  • ・同じ姿勢でいると首が痛い
    (持久力の負担に負ける)
  • ・急に振り向くと首が痛い
    (瞬発力の負担に負ける)
  • 回復過程にあわせて症状が変化してくるが、改善する前は弱くなっているので再受傷を気をつけるのが大事なのを知ってもらいます。
矢印
今後の首の痛みの施術
  • 首の痛みの原因の筋肉や靭帯の傷の回復過程に合わせて、必要な施術を行い改善を目指します。
  • …続きを読む
  • 【診察】
  • 経過観察を繰り返し、改善に向かっているかをみていきます。
  • 患部が再受傷していないか?患部をかばって周囲に新しく痛みがでていないか?などをみていきます。
  • 【施術】
  • 首の症状が残りやすい人ほど、首の筋肉や筋膜、骨格にコンディション不良があることが多いです。
  • 柔整マッサージや筋膜リリース、骨格矯正を使いながら首を改善させていきます。
  • 【指導】
  • 日常生活や社会活動など患者さん一人ひとり違っているので、状況に合わせた対処を考えます。
  • また、症状の改善に合わせて通院間隔をひろげていき、日常生活の復帰を目指していきます。

2.首の痛みの整体(自費診療)

当院の首の痛みの施術
ひだまる
@hidamaru
ひだまるの質問

整体(自費診療)では首の痛みをどう施術しているんですか?

院長の説明
院長
@kanayama

はい。首の痛みの整体の特徴としては、

首の筋肉の硬結

首の筋膜の癒着

首の骨格の歪み

を保険診療より手技の時間をかけて施術していきます。

各コースは、料金に伴って

手技の強さや技術

に違いがあるので紹介していきます。

  • 内容
  • ① 整体コース
  • ② ひだまりの手コース

① 整体コース

POINT
施術時間・料金
  • 30分 3,850円(税込)
  • ※要予約
施術内容
  • 柔整マッサージ・筋膜リリース・骨格矯正などの手技を用いて、首こりや慢性的な首の痛みを施術していきます。
  • …続きを読む
  • 【施術の特徴】
  • 首こりや慢性的な首の痛みの多くは、凝り固まった筋肉や頚椎によるものです。
  • それらを念入りに揉みほぐして、首の筋肉や頚椎の動きを取り戻していきます。
  • 【他のコースとの違い】
  • リラクゼーションより強揉みが特徴です。凝りや硬さを自覚している方は整体コースの方がおすすめです。
  • ひだまりの手コースに比べると、通常の整体を行うコースになります。

② ひだまりの手コース

POINT
施術時間・料金
  • 30分 5,450円(税込)
  • ※要予約
施術内容
  • 柔整マッサージ・筋膜リリース・骨格矯正などの手技を組み合わせた当院独自の技術で、首こりや慢性的な首の痛みを施術していきます。
  • …続きを読む
  • 【施術の特徴】
  • 筋肉の緊張や筋膜の癒着または骨格の歪みは、お互いに影響しあいどんどん悪化していきます。
  • それらを複合的に施術するノウハウをもとに施術していくのがひだまりの手コースになります。
  • とくに首こりが強く、どこで施術を受けても満足できない方は一度お試しください。
  • 【他のコースとの違い】
  • 他のコースより料金は高く設定されています。
  • 院長が整体を行うコースになります。

首の痛みの診療コース:まとめ

ひだまる
@hidamaru
ひだまるの質問

ケガや急性な首の痛みでも疲れや慢性的な首の痛みでも、幅広く施術してもらえるんですね。

院長の説明
院長
@kanayama

どんな症状が健康保険が適応するのか、整体と保険診療と何か施術が違うのか?とよく質問がありますが、

  • 保険診療
  • 首のケガ・急性の痛み
  • ケガは時間経過で改善するので通院が必要
  • 整体
  • 首の疲れ・慢性的な痛み
  • 一度に長く施術した方が効果的

と区別されるといいと思います。

どんな首の痛みであっても日常生活に支障が出てしまいます。

少しでも首の痛みが和らぎ来られた患者さんに満足してもらえるような施術を行うよう尽力します。

挨拶